1.
Das Toastbrot entrinden und im Lammfond oder der Fleischbrühe einweichen.
Die Zwiebel und den Knoblauch in ganz kleine Würfelchen schneiden. Die
glatte Petersilie ganz fein hacken.
2. Das
Lammhack in einen Rührtopf geben. Den Toast zusammen mit dem Ei, der Zwiebel,
der Petersilie,
dem Knoblauch, dem Olivenöl und dem Tomatenmark zum Hackfleisch geben. Salz, frisch
gemahlenen schwarzen Pfeffer nach Geschmack und eine Prise Cayenne Pfeffer (ca.
1/2 TL) hinzugeben. Danach alles gut mit der Hand vermengen.
3. Aus der Masse werden
jetzt schöne handtellergroße (Der Handteller hat die Maße der Hand, wenn man
die Finger abschneiden würde ;-)) Frikadellen geformt, die nicht zu hoch sein
dürfen (Höhe höchstens 3 cm). Falls die Maße etwas zu flüssig sein sollte
können Sie Semmelbrösel nach Gefühl hinzugeben, bis sich die Frikadellen
perfekt formen lassen.
4. Jetzt werden die
Frikadellen in Öl bei mittlerer Hitze
(4. oder 5. von 9 Stufen) von beiden Seiten goldbraun angebraten. Hierbei
ist wichtig, dass die
Pfanne nicht zu heiß ist, denn sonst verbrennen die Frikadellen von Außen und
Innen bleiben Sie roh. Um das zu vermeiden geben wir den italienischen
Lammfrikadellen Zeit (Sie brauchen schon ca. 6 Minuten von jeder Seite) bei mittlerer Hitze.
5. Nachdem Sie goldbraun
sind. Aus der Pfanne nehmen. Mit einem Küchenkrepp abtupfen und FERTIG!!!
Tipp. Die Frikadellen
schmecken besonders gut, wenn man Sie mit einer mediterranen Tomatensoße,
Parmesan oder Grand Padano und kaltgepresstem
Olivenöl serviert.
Zutaten (für 4 Portionen) - 500 g Lammhack
- 80 ml Lammfond oder Fleischbrühe
- 1 Ei
- 1 Zwiebel mittelgroß
- 1 Toastbrot
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 Bund glatte Petersilie
- 2 Knoblauchzehen
- Semmelbrösel
- 2 EL Tomatenmark
- 1/2 TL Cayenne Pfeffer
- Salz,
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Öl